烟龄10年戒烟多久肺才干净，主要根据患者的个人体质而定，具体时间无法明确，不可一概而论。
吸烟对肺的最大影响是导致纤毛损坏，由于个人身体状况不同，恢复情况也不同。戒烟之后人的肺部状态可逐渐恢复，通常戒烟1周左右肺部纤毛可以再生，呼吸能力也会相应增强。肺部纤毛逐渐恢复正常需6-12个月可有效清除死亡和受损细胞，一般1年后戒烟者的肺功能可逐渐增强。因此，10年烟龄者戒烟多久肺才干净主要与纤毛的恢复情况，以及吸烟量、年龄等因素有关。
此外，10年烟龄者戒烟时应保持良好的生活习惯，建议到正规医院的戒烟门诊进行检查评估，完善戒烟体会记录，以便及早戒烟，有利于身体健康。